kroppsundersökningen

Ja, hur gick då den. Jag hade mer % muskler än Richard!!! hurra!! I am a star ;=)
Tur att det inte var konditionstest...då hade ju Richard vunnit... eftersom det är ju en tävling ;=)

Allt var faktiskt bra och jag hade toppennivåer (5 av 5) på musklerna i hela kroppen. Ryggen hade jag också bra 4 av 5. Organen var bra!! whihoooooooo. BMI, fett osv,super.
Det var 1000 andra resultat och värden som jag inte riktigt fattade, de var också bra. Undersökningen baseras dock inte på vad japaner tycker är normalt utan det är ett program som ska finnas världen över.
Gymnissarna tyckte att jag skulle fortsätta träna som jag brukar. De ni, Lovisa och Kerstin!
Så det ska bli riktigt intressant att se vad värdena visar om 30 dagar. Då ska jag ta med mig lexicon. Richards värden var också bra men om han vill så kan han bygga lite mer på överkroppen så att kroppen kommer mer i balans. Hmm.. sött.

Efter undersökningen var det dax för instruktion av maskinerna. De tre!! som tog hand om mig, blev chockade. Jag är för stark. You are like a man! Jag vet dock inte hur jag ska tolka detta.. positivt eller negativt? De japanska kvinnorna tränar inte så effektivt.. de verkar mest ha lätta vikter och så sitter de där och är söta :=)
Det slutade med att alla ville titta på apan.. halva gymet skulle titta på när jag använde maskinerna. Jag blev jätteröd i ansiktet och ville hem till Sverige, där jag är Mini!

Sen kom kallduschen. Yoga! Herregud! De japanska kvinnorna är så viga. Jag kände mig som en kossa. De kan sträcka och tänja och de är sega. Jag blev förflyttat till nybörjaryoga där man börjar lite lätt att bygga upp handleder och fotleder osv. Men oj oj. Instruktörerna går verkligen runt och ser till att varje liten muskel är spänd när man intar dessa olika positioner. Jag var helt svitt efter klassen. Sa jag att jag kände mig som en kossa? Buuuuu